Massage

Alleen een gezonde spier kan optimaal functioneren.
Om aan te kunnen spannen en zijn werk te verrichten, moet een spier eerst kunnen ontspannen.

(Sport)massage kan daarbij helpen: door de massagehandgrepen wordt de doorbloeding in de spier verhoogd en daarmee zuurstof en voedingsstoffen aangevoerd.
Vocht - een afvalproduct van de spierstofwisseling - wordt afgevoerd. Verklevingen of verhardingen op plekken waar door overbelasting kleine beschadigingen in de spier zijn ontstaan, worden door gerichte druk tijdens de massage weggewerkt, waardoor het reparatieproces een extra zetje krijgt en uw spieren sneller herstellen.

(Sport)massage helpt dus uw spieren op volle kracht, soepel en goed functionerend te houden, of na een blessure weer te zo krijgen.

Bovendien heeft een (sport)massage altijd een ontspannend effect op lichaam èn geest, iets wat iedereen in het alledaagse drukke leven goed kan gebruiken.